雑誌「Seventeen」専属モデルの中条あやみ(18)の私服連載。第4回目のテーマは
「スタイルキープの秘訣」。最新の私服をチェックするとともに、“奇跡の9頭身”という抜群の
スタイルをキープしている秘訣を聞いてみた。
― スタイルキープのために日々行っていることを教えてください。
中条:食べるものを我慢するとストレスになるので、食べたい時に食べるようにしています。
基本的には1日3食きちんと摂る、食べ過ぎた次の日は豆腐などのヘルシーフードを中心にした
料理を作る、お腹が空いていないと感じたときは無理して食べないようにするなど、心掛けています。
― なにか運動はしていないんですか?
中条:身体を動かすことが大好きで、ランニング用の公園でよく走っています。
あとは、腹筋マニアなので、毎日寝る前に50回やったり、待ち時間に足上げをしたりしています。
腹筋は便秘改善にもいいので、おすすめです!
― 艷やか美脚も羨ましいです!
中条:脚の筋肉を意識しながら、ランニングを日々するように心掛けています。
― 露出が増える春夏がやってきます。そこに向けてダイエットに励もうとしている女の子に
アドバイスをお願いします。
中条:毎日続ける事が大事なので、腹筋なら1日の目標回数を決めてから取り組んでみてください。
私も徐々に増やしながら、調節しながらやっています。
(中略)
(modelpress編集部)
■中条あやみ(なかじょうあやみ)プロフィール
モデルプレスで連載中の中条あやみ/写真は第1回目より
生年月日:1997年2月4日
出身地:大阪府
身長:169cm
血液型:O型
趣味:読書
特技:英会話、ピアノ
「ミスセブンティーン2011」グランプリを受賞し芸能界デビューを果たし、2011年9月より
雑誌「Seventeen」(集英社)専属モデルとして活躍。2012年にTBS系7月クールドラマ
「黒の女教師」で女優デビュー。2014年9月に公開された映画「劇場版 零~ゼロ~」では
映画初出演にして若手女優の登竜門と呼ばれる“ホラー映画”で主演をつとめ、お茶の間
のみならず、業界からも一目置かれる存在に。さらに、モデル・女優業のみならずCM花王
「メリット ピュアン」に出演し、注目を集めている。
(以下略、全文はソースをご覧ください。)



http://mdpr.jp/talent/detail/1474726 2015-03-20 07:00:00
42: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 22:11:59.02 ID:zZBT/I2/0.net
>>1
一番上のは東出に似てるね
3: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:19:22.33 ID:xeM215mD0.net
まぁ、数年後にはJリーガーの奥さんかなんかになって引退してるだろうけどな。
32: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:41:18.16 ID:bOuT1HT60.net
>>3
わかる
4: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:20:20.61 ID:X+aH9NQ40.net
折れた煙草の吸い殻で~
8: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:24:22.51 ID:StnCAETC0.net
>>4
お父さんやめて
6: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:20:38.65 ID:scApBOkm0.net
ハーフ?
小松菜々と表情が被るわ
11: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:26:12.20 ID:eTJLSuUK0.net
遺伝でしかないだろ
こいつの努力はゼロ
12: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:27:10.20 ID:gms92wMV0.net
もって生まれたもんだろ、なにを偉そうに
10: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:25:10.74 ID:8AVyoSqN0.net
何回測っても7頭身前後しかないだろ
13: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:28:39.26 ID:wDcr/g400.net
身長169cm÷9=18.77cm
26: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:36:26.19 ID:aNnSOSmd0.net
>>13
180㌢あっても、9頭身だと、顔は20㌢かw
眉唾だな。
56: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/21(土) 09:56:24.55 ID:2K4XUr/00.net
>>13
モデルの頭身と股下は正確に公表すべき
15: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:31:33.97 ID:bPch7s2kO.net
クラゲ好きな美少女らしいな
16: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:32:32.65 ID:qNgPMmMP0.net
メリットのCMかわいいね
18: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:32:44.15 ID:W+k1r+qG0.net
日本人的には8頭身で充分ご立派なんだから
9頭身なんてふかさなくて良い
23: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:35:02.14 ID:4monTtG50.net
変な顔の角度
どの写真も同じ顔
常に見上げてる
これらはブスのキメ顔アングル
25: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:35:50.56 ID:Z2o5vqJX0.net
スタイルだけで不細工なのを想像してたけど、えれえ美人でしかも可愛さもあるってか
こりゃすげーな
30: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:40:36.60 ID:8a+I2nXg0.net
だから
中条の股のあたりが
おまえらの頭って事だよ
33: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 21:41:38.17 ID:DsKdz9jl0.net
そのへんのヘンテコハーフモデルとはものが違うな
40: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 22:09:44.04 ID:CCDT5knq0.net
めちゃくちゃ可愛いね
色白だし
43: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 22:17:12.33 ID:9y38O3Fc0.net
大人びた1000年みたいだね
綺麗
46: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/20(金) 23:00:36.70 ID:Im2zO0lM0.net
だいたい顔の大きさなんざ生まれつきだろ
53: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/21(土) 03:09:55.41 ID:0XLLmpej0.net
確かバリバリの大阪弁でなんかすごく違和感があった記憶がある。
55: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/21(土) 09:53:42.04 ID:CrSWJoDU0.net
まだまだだな
61: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/21(土) 10:07:13.77 ID:ip/RZq/D0.net
生まれつきのスタイルで秘訣も何もねーわ…
本人は仕事で、相手が求めるコメント言ってるだけだろうけどさ
62: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/21(土) 10:12:34.19 ID:1jgYCvO80.net
可愛いけど期待してた方向とちょっと違うな
二年前はもっとハーフぽかった
67: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/21(土) 10:51:30.42 ID:figxXOFB0.net
明日ママがいないに出てた子?
こんなに大きくなっちゃったの?
72: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/21(土) 11:38:25.03 ID:HtVRcM+S0.net
75: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/21(土) 16:00:12.92 ID:figxXOFB0.net
菜々緒と並んで欲しい。
この間戸田恵梨香と並んでいて戸田恵梨香がまずいことになっていた。
戸田恵梨香の方が好きだけどね!
79: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 17:22:56.08 ID:yWHHtaka0.net
57: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/03/21(土) 09:58:12.37 ID:3/7SZeF30.net
こりゃあすげえのがでてきたな
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